Thủ Dâm sẽ gây ảnh hướng xấu đến sức khỏe, thẩm chí có thể gây nên vấn đề vô sinh. Liệu rằng đây có phải là sự thật hay không? Vì nhiều người cho rằng thủ dâm là một hành vi cảm thấy e ngại khi nhắc đến. Còn một số thì cho rằng đây là hành vi không đứng đắn. Tuy nhiên, khoa học lại cho rằng hành vi thủ dâm ở độ tuổi trưởng thành là hoàn toàn bình thường để đáp ứng nhu cầu sinh lý vốn có ở mỗi người.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?

Nếu các bạn cũng đang muốn tìm hiểu thêm, hãy cùng Blog Thuật Ngữ tìm hiểu về chủ đề: Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ khi thủ dâm có gì khác biệt? Trong bài viết này nhé!

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm hay còn được gọi là “Tự Sướng” là sự tự kích thích bộ phận sinh dục của bản thân để được đạt cực khoái (cao trào tình dục). Việc thủ dâm thường được thực hiện bằng cách chạm, vuốt ve, hoặc xoa bóp dương vật hoặc âm vật cho đến khi đạt được cực khoái.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?
Nam và Nữ đều có thể thủ dâm như nhau

Tại sao mọi người thường hay “tự sướng”?

Theo một nghiên cứu ở mức độ quốc gia, 95% nam giới và 89% nữ giới thừa nhận rằng họ đã từng “phim sex” để thủ dâm. Ở độ tuổi thanh thiếu niên, việc “tự sướng” là một phần của sự phát triển về sự khám phá cơ thể.

Mặt khác, thủ dâm là một sự thay thế an toàn cho những người không muốn mang thai hoặc không muốn bị lây nhiễm những bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Nó cũng cần thiết khi người đàn ông lấy mẫu tinh trùng để làm xét nghiệm vô sinh hoặc để hiến tinh trùng.

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc thủ dâm

1. Giải tỏa nhu cầu sinh lý

Khi bạn có ham muốn tình dục, nhưng bạn thấy bản thân hay “bạn giường” chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm là phương pháp tốt nhất cho bạn.

2. Thúc đẩy giấc ngủ ngon

Thủ dâm giải phóng neurohormornes và endorphins. Đây là những hoocmon có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ rất tốt.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?
Giúp bạn ngủ ngon hơn

3. Cải thiện tâm trạng

“Tự sướng” đúng cách giúp bạn giải tỏa những bức bối, hụt hẫng khi không quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian dài. Đạt khoái cảm là cách giúp cơ thể thư giãn một cách tự nhiên.

4. Tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu

Hầu hết các bộ phận trong cơ quan tình dục nữ đều nằm ở vùng chậu. Đây là khu vực nằm giữa cột sống và chân. Nữ giới thủ dâm thường xuyên có thể giúp tăng cường sự dẻo dai của những cơ sàn chậu và tốt cho sức khỏe tim mạch. Khi các cơ sàn chậu hoạt động tốt hơn, phụ nữ cũng dễ đạt cực khoái hơn và có hoạt động tình dục cao hơn.

5. Giảm chứng chuột rút kinh nguyệt

Chuột rút (co thắt) trong kỳ kinh nguyệt là một trong các vấn đề gây ra nhiều khó chịu cho các phái đẹp. Thủ dâm được cho là giải pháp giảm những cơn co thắt và giúp phái đẹp dễ dàng vượt qua “ngày ấy”. Bởi lẽ, phụ nữ thủ dâm có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu, cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. bên cạnh đó, các chất và Hormone được giải phóng khi phụ nữ đạt cực khoái cũng giúp giảm bớt chứng chuột rút.

6. Khắc phục vấn đề tình dục sau mãn kinh

Nhiều phụ nữ cảm nhận những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh và thủ dâm có thể có giúp họ. Sau mãn kinh, âm đạo của nữ giới thu hẹp khiến việc quan hệ tình dục và các xét nghiệm âm đạo đau đớn hơn. Nhưng sex thủ dâm, đặc biệt với chất bôi trơn dạng nước, có thể giúp ngăn chặn việc thu hẹp âm đạo, tăng lưu lượng máu, giảm bớt các vấn đề về mô và độ ẩm cũng như gia tăng ham muốn tình dục.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?
Giúp thỏa mãn cơn khát tình dục

Không những thế, bạn có thể tập luyện thu hẹp âm đạo đúng cách với những bài tập giúp thu hẹp âm đạo dành cho phụ nữ.

7. Tốt cho tinh trùng

Nếu bạn không xuất tinh chỉ trong thời gian ngắn từ 5-18 ngày, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng sẽ nhanh chóng giảm sút. vì vậy, “tự sướng” điều độ giúp bạn làm sạch hệ thống ống dẫn tinh.

8. phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Theo các nhà khoa học, thường xuyên sex thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân, khi bạn thủ dâm, việc xuất tinh sẽ cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.

9. Cải thiện đời sống tình dục

Thủ dâm có lợi cho đời sống tình dục của nam và nữ, bởi đây là cách đàn ông tìm hiểu những điều mà họ thích trong suốt cuộc vui và phụ nữ có thể kết nối với ham muốn của mình, tạo cơ hội khám phá cơ thể. Miễn là bạn không ham mê thủ dâm mà bỏ bê bạn tình thì việc sex thủ dâm không gây ra bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến đời sống tình dục của bạn. một vài cặp vợ chồng thậm chí còn thực hiện thủ dâm thay vì quan hệ. Đây cũng là cách để các cặp đôi phòng ngừa việc mang thai ngoài ý muốn.

Nam giới và nữ giới khi thủ dâm có khác nhau không?

1. Cách thủ dâm cho nam giới

Cách thủ dâm thường thấy ở nam giới là “Quay Tay”, sử dụng các ngón tay nắm lấy dương vật, và nhẹ nhàng vuốt lên xuống dọc thân dương vật cho đến khi đạt được khoái cảm. Với người chưa cắt bao quy đầu có thể kích thích dương vật bằng cách đưa bao quy đầu lên xuống, động tác này làm giảm sự chà xát với quy đầu. Bên cạnh đó, nam giới còn có thể sex thủ dâm bằng cách se dương vật.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?
Nam giới Thủ Dâm

Một cách khác ít được sử dụng hơn là nằm úp xuống bề mặt mềm như gối, nệm rồi cọ xát cho đến khi đạt được khoái cảm thì dừng lại. Tuy nhưng, cách thủ dâm này có thể khiến cho nam giới bị đau hoặc gãy dương vật.

2. Cách thủ dâm cho nữ giới

Nữ giới thường có xu hướng nhẹ nhàng hơn nam giới. Cách thủ dâm căn bản cả nữ giới hay dùng là vuốt ve hay miết vùng âm đạo của bạn để đạt được khoái cảm.

Thủ dâm là gì? Giữa nam và nữ thủ dâm có gì khác biệt?
Nữ giới Thủ Dâm

Bên cạnh đó nữ giới còn thường sex thủ dâm trong bồn tắm, dưới vòi hoa sen. Những tư thế hay sử dụng như nằm ngửa, ngồi xổm, nằm sấp hoặc đứng.

Hơn nữa, vì những sở thích cá nhân hoặc một vài yếu tố khác nhau như môi trường chẳng hạn cũng ảnh hưởng tới sự khác nhau về việc thủ dâm của nam và nữ.

Trên đây là những thông tin có thể mang đến cho bạn một cái nhìn khác về thủ dâm là gìCũng như giúp bạn có một đời sống tình dục lành mạnh, đa dạng hơn. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về thói quen “chuyện ấy” của bạn, hãy liên hệ ngay với bác sĩ và nhận được sự tư vấn tốt nhất nhé!

Bài viết liên quan