Ngoài việc quan tâm đến quá trình trồng răng Implant, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo phục hồi tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đặt Implant ăn gì và gợi ý thực đơn phù hợp cho từng giai đoạn sau khi trồng răng Implant.
Nội dung chính:
1. Chế độ ăn trong giai đoạn đầu sau khi đặt Implant (0-7 ngày)
Trong giai đoạn này, khu vực cắm Implant đang trong tình trạng nhạy cảm, dễ tổn thương. Nướu vẫn còn sưng và có thể bị chảy máu nhẹ, trụ Implant chưa tích hợp vào xương hàm. Do đó, cần đặc biệt chú ý lựa chọn thực phẩm mềm, dễ nhai để tránh tác động đến vùng cấy ghép. Nếu bạn đang thắc mắc đặt implant ăn gì, dưới đây là một số gợi ý thực phẩm phù hợp:
Thực phẩm nên ăn:
-
Thức ăn mềm, dễ nuốt: Cháo, súp, sữa, sinh tố giúp giảm áp lực lên vùng Implant.
-
Thực phẩm giàu protein và vitamin: Trứng, sữa, cá, thịt hầm để hỗ trợ lành thương.
-
Nước ép trái cây không đường: Bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng.
-
Sữa chua, men vi sinh: Hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Bạn cũng nên tránh các thực phẩm cứng, dai, quá nóng hoặc quá lạnh để không làm tổn thương vùng cấy ghép.
Những thực phẩm mềm, nguội như súp, cháo là những lựa chọn phù hợp trong 1 tuần đầu sau cấy ghép Implant
2. Chế độ ăn trong giai đoạn trụ Implant tích hợp (14 ngày – 2 tháng)
Giai đoạn này, vết thương đã lành, nhưng trụ Implant vẫn đang trong quá trình tích hợp với xương hàm. Việc ăn uống cần tiếp tục cẩn thận để không ảnh hưởng đến sự ổn định của trụ.
Thực phẩm cần tránh:
-
Đồ cứng, giòn: Các loại hạt, đá lạnh, kẹo cứng có thể gây áp lực lên trụ Implant.
-
Thức ăn quá dai: Gân bò, mực khô, kẹo dẻo dễ khiến trụ Implant bị lung lay.
-
Đồ ăn nhiều đường, chua, cay nóng: Có thể gây viêm nhiễm vùng cấy ghép.
-
Rượu, bia, thuốc lá: Ảnh hưởng đến quá trình tích hợp xương.
Thay vào đó, nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống giàu dưỡng chất để giúp xương hàm và mô mềm hồi phục tốt nhất.
Bạn tuyệt đối không hút thuốc và sử dụng chất kích thích trong ít nhất 2 tuần đầu sau khi cấy ghép Implant
3. Lưu ý dinh dưỡng khác sau khi trồng răng Implant
Sau khi trụ Implant đã tích hợp hoàn toàn, chế độ ăn cần đảm bảo đầy đủ các nhóm chất để duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.
Nguyên tắc ăn uống hợp lý:
-
Cân bằng đầy đủ nhóm chất: Bổ sung đủ protein, vitamin và khoáng chất để duy trì sức khỏe nướu và xương hàm.
-
Ưu tiên thực phẩm giàu canxi: Sữa, hải sản, rau xanh giúp xương hàm chắc khỏe.
-
Uống đủ nước: Hạn chế đồ uống có ga, cồn và duy trì tối thiểu 1.5-2 lít nước/ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và làm sạch khoang miệng.
Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày để làm sạch khoang miệng và giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn
Bài viết trên đây là những lưu ý quan trọng về chế độ dinh dưỡng bạn cần lưu ý sau khi trồng răng Implant. Việc ăn uống đúng cách theo từng giai đoạn sẽ giúp vết thương nhanh lành, trụ Implant tích hợp tốt với xương hàm và đảm bảo hiệu quả lâu dài. Nếu bạn quan tâm đến Trồng răng Implant giá, hãy tham khảo bảng giá tại các nha khoa uy tín để có sự chuẩn bị tốt nhất.
